@ FITNESS: Fit in den Herbst und Winter

Alle, die sich im Herbst und Winter und fithalten wollen. Inhalte: Beweglichkeit, Stabilisation, Kräftigung von Bauch und Rücken, Koordination. Die Abende sind von beiden Trainern so gestaltet, dass niemand überfordert wird. Alle entscheiden selbst, wieviel sie mitmachen wollen. Der Spaß und die allgemeine Fitness stehen im Vordergrund. Wir freuen uns über Alle, die ihre allgemeine Fitness verbessern wollen. Neue Gesichter herzlich willkommen.