Fitness & Ausdauer

Fitnesstraining für Sie und Ihn. Die Ausdauer verbessern bei Laufen, Radeln und Schwimmen. Oder in der kalten Winterzeite wieder einmal sein Können beim Basketball testen, die Muskeln beim Zirkeltraining fordern, ein Training bei dem der ganze Körper gefordert wird.
Wer nun denkt, dass wäre nur etwas für topfitte Modelathleten, der täuscht sich. Dieses Sportangebot ist für Sportler aller Alters- und Leistungsklassen angepasst.
Die Trainingseinheiten finden zu unterschiedlichen Zeiten und abhängig von der Sportart entsprechend an verschiedenen Standorten statt.
Achten Sie auf die News, unter der Ruprik Aktuell finden Sie unsere Hinweise zu den Zeiten und Orten.
Ansprechpartner für die Abteilung Fitness & Audauer ist Karl Sendlinger unter Tel. 08291 / 8223.

Aktuell


13. November 2018

Fitness-Triathlon: Angebot Kraulkurs wird gut angenommen!

Vom Brust zum Kraulschwimmer, unter diesem Motto führt Kursleiter und Techniktrainer der Wasserwacht, Rainer Baumeister die Teilnehmer/innen mit systematischen Übungen durch den Kurs. Aufbauend auf das […]
23. Oktober 2018

Fitness-Ausdauer: Fitnesstraining in der Sporthalle startet wieder

Wir starten wieder ab Dienstag, 11. Oktober, 20.00 – 21.30 h unser allgemeines, ganzheitliches Fitnesstraining. Der Schwerpunkt liegt im Bereich Ganzkörpertraining zur Stärkung der Rücken- und […]

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