Die gemischte Laufgruppe trifft sich regelmäßig zum Training. Die Laufstrecken beginnen am Parkplatz "Am Horn", südlich von Zusmarshausen. Das Tempo wird so gewählt, dass niemand überfordert wird. Jedes Jahr bereiten Dagmar und Johann Demharter Hobbyläufer auf den Lauf10!-Event des Bayerischen Rundfunks in Wolnzach vor.
Lauf10! Trainingsgruppe
Trainer: Dagmar und Hans Demharter
Training: Montag, Mittwoch, Freitag um 19:00 Uhr,
Samstag um 8:30 Uhr.
Treffpunkt: Parkplatz am Horn
Training: Montag, Mittwoch, Freitag um 19:00 Uhr,
Samstag um 8:30 Uhr.
Treffpunkt: Parkplatz am Horn
Aktuell
13. Mai 2020
Nachdem nun endlich Lockerungen für Lauftraining im Freien durch die Staatsregierung zugesagt wurden, werden wir demnächst wieder, natürlich unter Einhaltung der Hygieneauflagen, mit dem Lauf10!-Training beginnen. […]
3. März 2020
Was benötigt der Körper, um leistungsfähig im Ausdauersport zu sein? Ulrike Birmoser (Mitte), Ernährungsberaterin und Diätassistentin vom Verbraucherservice Bayern, hielt dazu im Zusmarshauser Sportheim vor den […]